25-12-07, 01:50
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
שחיה נחשבת לפעילות אירובית. גם ריצה והליכה יכולים באותה מידה להוריד כרס, ואפילו הרבה יותר טוב, במיוחד אם אתה לא יודע ממש טוב לשחות.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות