|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-12-07, 18:42
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
זה לא ממש כבד
תלוי עד כמה שאתה מעמיס עליו...בהתחלה בגלל שאתה מתחיל שים קצת דברים ואל תשים כוסות....כי פדיחה להפיל ביום הראשון אבל קורה..כל המתחילים מפילים בהתחלה דברים..............זה עניין של טכניקה גם להשעין את כל הכובד על הכתף ולהחזיק וליצב ביד השניה לאט לאט לומדים....הייתי מלצר במלונות ים המלח |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות