|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
במיליטארי פרס קלאסי עומדים עם ברכיים נעולות וכפות רגליים בצורת V (עמידה צבאית, בגלל זה שם התנועה Military Press). אני אישית עושה אותה ככה, בשביל המסורת
![]() |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|