|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() נכון מאוד, מאמר מצוין
זה די ידוע מדברים על כל הקטע הזה של פיצול נגד פול בודי ואימון תרגילים מורכבים כבדים בנושאים נעוצים זה מעניין מאוד!!! אני ינסה אימון Fbw כבד שאני יחליף תוכנית(מקווה שתעזרו לי עם זה קצת)
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|