|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-01-08, 14:37
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
קצת דומה לתוכנית שלי (אחלה תוכנית לדעתי) אבל למה אף אחד לא עושה כמו שהמאמן שלי עושה? לי יש נגיד 8 אימונים בשבועיים? כל אימון משהו אחר (כאילו זה Ab אז A אחד זה בשכיבה, ו-a אחר בישיבה, A אחר עם שיפוע שלישי, וכל פעם תרגילים אחרים בשביל הגיוון)
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות