ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-01-08, 23:42   #16
denous
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלdenous
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,971
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Soprano
תתפלאו אנשים לפי בדיקות אני 16.5% שומן
וחברים אני רוצה מאוד ללכת לפי תפריט תזונתי נכון אבל אין לי את האמצעים לבנות, אפשר עזרה ממישהו פה בזה?
אפשר הסבר על ה מושגים האלה?:
בייספס טרייספס
בייספס = יד קידמית

טרייספס = יד אחורית

יש המון מאמרים באתר על איך לבנות תפריט ומה צריך להיות בתוכו וכמויות ואיך ומה ולמה וכמה...
תקרא יקח לך זמן אבל ישתלם תבנה תפריט תביא אותו לפה ואנשים יתנו לך הערות במה תוכל לשפר...
או שפשוט תחסוך את כל זה ותלך לתזונאי טוב
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
denous מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:19.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים