|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-01-08, 21:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שיבנה תפריט חיטוב וישלב אנאירובי + אירבוי רצוי להפריד בימים
נראה לי תפריט חיטוב זה של 1500 |
|
|
|
04-01-08, 01:29
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שיאכל נכון שיוריד מהר את כל החטיפים ממתקים קולה וכל החרטא שיהיה בגרעון קלורי ויתחיל אירובי-הליכון 5 פעמים בשבוע .
זו הדרך הכי מהירה שיש.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
