|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בארוחות 3 ו4 תכניס יותר חלבון קוטג' או משהו...
חוץ מזה הכל בסדר רק תדאג שהיופלי הוא דיאט אחרת יש שם 30 גרם סוכר! ואת זה אנחנו מאוד לא רוצים ![]()
__________________
_______________________ stupidity cant be cured ![]() die strong, die young, Dianabol |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|