|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-01-08, 22:44
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
התשובה טמונה בגוף השאלה. . .
תוריד את הזבל הזה שנקרא לאפות. אל תאכל בורקסים נקניקיות ושטויות ותתחיל לאכול אוכל בריא- כמה שיותר דל בשומן. תאכל מסודר כל כמה שעות ארוחה קטנה שכוללת פחמימות וחלבונים. יהיה בסדר
__________________
שמוליק |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות