|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-01-08, 22:49
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זה יכול להיות ממליון ואחד סיבות, אני לא יודע איך אתה מבצע כל תרגיל ותרגיל, פשוט תנסה אימון הבא לראות איפה אתה מקשית, אם בכלל.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
05-01-08, 22:57
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אם כואב לך מתחת לעורף בהתחלה כאילו ואתה מבצע סקווט יש הרבה סיכווים שזה בגלל שאתה לא שם נכון את המוט עליך...
YOSH MOTO איך עושים את החתימה הזאת באמת ? 
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
