|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-01-08, 15:34
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אחד מהסגולות של אומגה 3 זה שהיא מווסתת את רמת הסרטונין במוח
היא מתפקדת כמעין טרמוסטאט שאחראי על וויסות הרמה שלו במחסור (דיכאון עייפות וכו) ובעודף (תחושה טובה ולעיתים תוקפנות). כמו כן מגבירים את הרמה שלו הם ויטמין B3 B6. מקווה שעזרתי...יום טוב  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות