|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
עד פה, אחלה.
עכשיו איך אפשר לחשב את כמות האנרגיה שאני שורף באימון? ספציפית שעה של משקולות?
__________________
1.80 ו- 82 ק"ג של שומן! נקי!!! |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|