|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-12-06, 11:49
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לפי הנתונים , לדעתי אתה לא צריך גיינר אתה צריך חלבון .
אני למשל 180 שוקל 87 קילו מפחד מהגיינר כי הוא יכול לגרום להשמנה.
__________________
I don't Do steroids, I am chemically enhanced 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות