|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-01-08, 22:34
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
אני אסביר שוב .
אני עכשיו מגיע לכשל רק בסט השלישי . אבל פעם המליצו לי כאן בפורום להגיע לכשל כל סט ! בשביל שאני אעלה יותר מהר במשקלים . התוצאה של זה שהייתי חוזר כל פעם הביתה מותש .
__________________
מה ? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות