|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-01-08, 21:55
|
#3 |
|
מושעה
|
יכול להיות דבר כזה.. אבל זה לא בידיוק חזה\גב.. זה יותר בכיוון של או יותר חזה ופחות גב או יותר גב ופחות כזה.. כאילו אתה דוחק חזה ומרים משקולות לגב מבין ? שאלתי תמדריך כושר שלי והוא אמר לי לעשות ככה ...
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות