|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-01-08, 14:56
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
אתה מתחיל?
סקווץ' X3 דדליפטx2 לאנג'ים X2 פולי עליוןx2 פול אוברx2 באנץ' X3 פרפר X2 מלטרי פרס X3 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות