ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-12-06, 18:13   #6
ahtung
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלahtung
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 2,609
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Gamerrrrr
ממש לא, אין בודיבילדר מקצועי אחד שעושה אותו בתחילת או אמצע האימון אולי רק בסוף האימון כדי לגמור את הטרייספס בסט של פאמפ אחרון, אני באופן אישי עושה מקבילים כדי לקבל את הפאמפ הסופי.
רק תרגילים כבדים בונים טרייספס שראוי להציג בציבור
מסכים,היה התרגיל האחרון שלי באימון יד אחורית


לעניין הדיון-לדעתי הידיים טובות ומרשימות יותר מהגוף עצמו שדורש עוד הרבה עבודה,הגב דורש שיפור והוא קטן ביחס לידיים,הגב זה אחד הדברים העיקרים שנותן מראה גדול.
ahtung מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:03.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים