|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-01-08, 13:13
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
בעיקרון אותו שריר עובד אבל כל תרגיל שאתה עושה אותו בתנוחות שונות ובמצבים שונים עובד אחרת למשל העצבים והשרירים המייצבים עובדים אחרת באמת בעמידה גם הג התחתון עובד טיפה כשריר מייצב
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות