|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
כל אלה שאמרו שהתרגיל בסדר, לדעתכם גם מתח מאחורי העורף בסדר? ו Upright Rows?
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|