|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-01-08, 20:25
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
|
במקום לחם קל - לחם רגיל
שתיה מתוקה - לא בהגזמה , 5 כוסות ביום רק מתי שאתה אוכל ארוחות.. ככה בכללי רק מיים כמה חטיפים ומתוקים גם לא יזיקו |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות