|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-01-08, 16:12
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
Fbw
/ Abc לדוגמה חזה+טרייספס גב+בייספס רגליים+כתפיים / Aba/bab לדוגמה פול&פוש פלג עליון/פלג תחתון או חלוקה אחרת לשיקול דעתך.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות