|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תתחיל עם משקל נמוך ותעלה לאט לאט למשקל גבוהה ככה אני למדתי ואתה גם יכול לבקש ממשהו מהמכון ללמד אותך ואתה יכול גם להתלונן על המדריך
![]() |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|