|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() למען האמת לעמוד על הידיים זה התרגיל הכי טוב לאמות במשקל גוף
כשעומדים על הידיים כדי להתייצב משתמשים באמות. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|