|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() השומן (0.7) זה לא לlbm
יש איזה שהיא המלצה לכמה אימוני אירובי צריך בשבוע? ואם ככה בימים ללא אירובי צריך לאכול פחות... |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|