|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-01-08, 15:56
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אולי בתור התחלה אתה כן תראה שיפור כמו כל שאר השרירים אבל לאט לאט זה ילך ויקטן וכן תצטרך לעשות תרגילים ספציפיים לאמות ולבטן אם תרצה לראות שינוי משמעותי כמו לשאר השרירים. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות