|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-01-08, 15:59
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
בעקרון פחמימות גורמות להפרשת אינסולין ומדכאות הפרשת הורמון גדילה. בשביל לאזן את זה מומלץ לאכול עם הפחמימות גם חלבון.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות