|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-02-08, 20:58
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
למשל היום הפצצתי בסקוואט (מה שהיה טעות בדיאבד  ) איזה 5-10 דקות אחרי הסקוואט פשוט שרף לי גב התחתון כאילו הוא עדין עובד. כול עוד ההרגשה היא בשריר אז זה בסדר גמור אם ההרגשה היא בעצם או עקיצות זה לא טוב ומרמז על משהו אחר.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות