|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-02-08, 16:36
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
גב .. רק בזמן האחרון התחלתי לאמן גב נורמלי כמו שאמרת רק ב4 חודש אחרונים ... ממש לקחתי גב רציני פעם הייתי מקשיב למאמנים ולא עושה דאדליפט ולא חתירה ... רק מתח פולי עליון ומכונה עכשיו התחלתי להרביץ בגב .. רגלים אני עושה אני יצלם יותר מאוחר ..
__________________
  Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות