|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() חדר כושר שיתאי לך ( לכולם ) זה מקום עם משקולות.
וכמה פעמים בשבוע זה תלוי בתכנית שלך אם אתה מתחיל אז תעשה Fbw 3-4 פעמים בשבוע |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|