|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-02-08, 22:38
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
זה לא עניין של מומלץ או לא , אי אפשר לומר בוודאות תראה איך הגוף שלך מגיב.
כמו שאמרתי אפשר לא לצאת לנטראלי לא יקרה לך שום דבר , לא תאבד שריר או משהו כזה (אלא אם תיהיה על מאזן קלורי שלילי גבוה מידי) , אבל אפשר לאבד שומן גם על מאזן נטראלי במיוחד כשבאים ממאזן קלורי חיובי גבוה מאוד |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות