|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-02-08, 23:06
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
|
שם : ניר בורדצקיי
גיל : 16 עיר מגורים : ב"ש מספר שנים מתאמן : 3 חודש עיסוק בתחומי ספורט קודמים/נוספים :כדורסל סרט אהוב : שברירי להקה/להקות/זמר/זמרת אהובה : השיר שאתם הכי אוהבים : דם חם שלושת התרגילים שאתם הכי אוהבים: בנץ כפיפות בטן ויד אחורית בפולי עליון לאיודע אך קוראים לתרגיל שלושת התרגילים שאתם הכי שונאים : לחיצת כתפים כנגד מכונה אחד המגעיליםםם פיצול האימונים האהוב עליכם : ab המאכל החביב עליכם בזמן חיטוב : קוטג' 3 אחוז שומן אנערף מה כבר יכול להיות טעים בחיטוב חח הצ'יט החביב עליכם : בורגרנאץץץץץץץץץץץץץץץץץץץץ מפתח הגוף האהוב עליכם : לאדע לא מכיר בדוגרי מטרות בתחום : אני עכשיו שוקל קצת פחות מ 90 עם כמעט 20 אחוז שומן.. אני רוצה להגיע למצב שאני שוקל 90 קילו אבל עם אחוז שומן הרבה יותר נמוך.. ציטוט אהוב : כשהזין עומד השכל בתחת |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות