|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בשבוע הראשון 5 גרם בבוקר 5 גרם 40 דקות לפני אימון ומיד אחרי כעבור שבוע רק 40 דקות לפני אימון ומיד אחרי אימון ![]() |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|