|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
כל האימוני אינטרוולים, ספרינטים ועליות הם לאחר תקופת הכנה, אפשר לרוץ במדרגות עצה:לא לומדים לרוץ בפורום, אתה יכול לשאול שאלות אבל אף אחד לא יכול לתת לך תשובות לכל נושא. |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|