|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-02-08, 17:39
|
#40 |
|
חבר פעיל
|
שם : איתי שופטן
גיל : 17 עיר מגורים : מודיעין מספר שנים מתאמן : בריקוד כבר 4 וחצי שנים, בחדר כושר 3 חודשים עיסוק בתחומי ספורט קודמים/נוספים : ריקוד, טניס, שחייה, קארטה (גיל 6 חחחחחחח) סרט אהוב : פיי לא זוכר להקה/להקות/זמר/זמרת אהובה : יש מלא השיר שאתם הכי אוהבים : גם, מלא... שלושת התרגילים שאתם הכי אוהבים: בנצ', כפיפת מרפקים בסיבוב, ופולי צר. שלושת התרגילים שאתם הכי שונאים : כפיפת ברך, פשיטת ברך, לחיצת רגליים בשיפוע. פיצול האימונים האהוב עליכם : כרגע עבדתי ב-ab, אבל עברתי ל-abc, נראה איך יהיה וזה מפוצל ככה- AXCBXAX כששבוע אחרי זה, זה ככה- CXBAXCX המאכל החביב עליכם בזמן חיטוב : חזה עוף 4 לייף הצ'יט החביב עליכם : פנקייק... מפתח הגוף האהוב עליכם : קולמן... מטרות בתחום : להגיע ל-10% שומן לפחות על 77 קילו... ציטוט אהוב : "אין לא יכול, יש לא יכולה" ולסיום , סכמו את עצמכם במשפט זריז : אני בחור רציני והולך עם כל דבר עד הסוף, כמעט אף פעם לא פורש באמצע.
__________________
 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות