|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
בסדר, אנחנו עושים את הכל בהדרגה.....
לא יודע, המדריך שלי כנראה יודע מה טוב בשבילי... עד עכשיו ב-3 חודשים עשיתי שינוי עצום.... אזזז אני מקווה שיהיה בסדר.. ואני גאה בעצמי היום אכלתי רק 2 פרוסות לחם, כל השאר בשר ירקות פירות ומוצרי חלב :d
__________________
![]() |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|