|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-02-08, 21:28
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
סתם דוגמה למצב שאתה במצב קטבולי( פירוק שריר), בריצת בוקר בלי ארוחה לפני, אתה מרגיש כאב בשרירים כאילו שקוראים לך אותם תדע שאתה קטן
אפשר למנועה את זה ע"י ארוחה שמחילה פחממות וחלבון
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות