|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#21 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה הקשר של כל התגובות אנשים ?
הוא התכוון כמה פחמימות צריך כדי לעלות קילו כאילו כמה פחמימות שוות קילו... :\ למשל 700 גרם פחמימות = קילו משקל.... סתם דוגמא.. ומצטער אני לא יכול לענות לך לא מבין בזה אבל אני בטוח שצריך הרבה פחמימות בשביל לעלות קילו משקל...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
|
#22 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#24 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
ובקלוריות אין תשובה?!
|
|
|
|
|
|
#26 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
#27 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
הנה בדקתי הרגע ואני שוקף 1681.287
אז אני צריך לאכול 3000 יענו?! |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|