|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-02-08, 15:11
|
#11 |
|
חבר מתחיל
|
בעיה דומה
גם אני סובל מאותה בעיה
אצלי לפחות לא מדובר בדלקת אלא הוסבר לי ע"י רופאים המתמחים בפציעות ספורט שזה קשרים בשרירים מאימון יתר אשר גורמים לכאבים! מה שצריך זה לעסות את המקום בצורה עמוקה וחזקה לפחות 3 פעמים בשבוע לאחר כל אימון יהיה נכון לשים קרח על האזור אתה תרגיש הקלה רצינית כבר מהפעם הראשונה! ממליץ לך לבדוק עיסויים פרטיים - או דרך קופות החולים. שווה.  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות