|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-02-08, 20:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בטח מתכוון לזה שאתה נותן ספרינט אז אתה זז עם היידים וככה אתה יותר מהיר אז אחי אין קשר לזה
הכל ברגליים |
|
|
|
14-02-08, 21:19
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לכל חלק בגוף יש חלק בריצה ובעיקר בספרינט אפילו לראש!! ברור שיותר כוח בגוף יגרום לך ליותר כח ולשאלה שלך כן גם כח בכתפיים יעזורו לך בספרינט
__________________
 "יש אנשים שלהם אוכל זה אמצעי קיום...כי כאלה שזה הרבה יותר מזה" |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
