|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-02-08, 13:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
העלייה לא הייתה מלוכלכת מאז שאני מכיר את עצמי הייתי שמן
ואז התחלתי לעבוד בעבודות שהיה בהם הרבה הרמות והרבה משקל אז נהיה לי מסה יותר גדולה אני יודע שהחיטוב יהיה לי קשה ואני יודע שיהיו רגעי משבר אבל אני חייב את זה לעצמי.. שירן עדיף שלא תדבר באמת לא לא באתי והתלהבתי באיך שאני נראה ואמרתי שאני התחלתי חיטוב רק עכשיו ועדיין יש כאלה שאומרים לך חיטוב ומהר או אל תאכל איך הגעת למצב כזה.. אלה תגובות מרגיזות כאילו אני לא יודע שאני צריך חיטוב ובלונינג'ה צודק אני מקווה להגיע למשקל יעד של 83 קילו אבל אם אני ארצה לעשות עוד מאסה אני ארד ל10 אחוז שומן ואז מסה נקי אבל צריך לראות מה יהיה |
|
|
|
16-02-08, 16:07
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יש לך עוד דרך ארוכה אחי...
כל הכבוד צברת את המאסה שלך תן חיטוב טוב ותראה מצווין... כמה שזה קל לכתוב את זה זה עומד להיות לך כל כך ק-ש-ה מקווה שתעמוד בזה יש לך פה המון חודשי חיטוב. דרך אגב אני לא מאמין שהיד תגיע ל-40 בסוף החיטוב יש כאלו שאומרים פה 38-39 אני אפילו חושב על 37-38... יש לך פה כמות ענקית לרדת ויש פה הרבה שומן אחי בכל זאת שיהיה בהצלחה אם תצליח לעשות את זה אתה רק תהנה מהתוצאות!
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
