|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-02-08, 10:52
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
לא זה אומר שהביצוע שלך לקוי...אולי בלחיצה אתה מחזיק אחיזה צרה מדי...
ובקדמית תעשה תנועה מלאה ושהמשיכה תתבצע עלידי היד הקדמית והאמה רק תעזור ולא להפך.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות