|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#10 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
זה הכל תרגול ...אתה יכול להשתפר במתח בלי ממש להשתפר במשקלים בחדר כושר או בכח הפיזי שלך אז אל תקפוץ לפני שאתה בכלל חושב על מה שאמרתי
__________________
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|