|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-02-08, 00:38
|
#17 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
עזוב אחי יש לך אחלה מדריך תעריך אותו
תיודע מה יש לנו איזה רוסי אחד(אין לי בעיה איתם רק איתו) הולך עם המכנסיים עד החזה ויש כזה דף עם תרגילים ואתה בונה תתוכנית שלך עליו אז חבר שלי החך אליו שאל אותו מה זה הוא אומר לו"מה שרשום" ועוזב אותו. אחרי זה הוא מתחיל להיתווכח איתי שקודם צריך לעבוד על סיבולת ואחר כח על מסה. ובלי שום קשר לא משנה מה תעושה זה לא טוב תמיד הוא יגיד לך תוריד משקל חשוב טכניקה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות