|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-02-08, 19:22
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
|
זה ש ה bmr שלך אומר שאתה מוציא 1600 קלוריות זה לא אומר שאתה מוציא 1600
אתה מוציא יותר אתה הולך למכולת, אתה הולך לסלון, אתה הולך לבצפר, אתה משחק כדורגל או כל ספורט אחר קיצור אתה מוציא יותר |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות