|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-02-08, 20:02
|
#7 |
|
Guest
|
לדעתי אם תדע לקחת לפי הצורך .
תאכל להישאר גם חודש וחצי. עם השק הגדול.. העניין הוא שלא כל חצי שעה לקחת מנה .. אלא חצי מנה אחרי אימון וחצי מנה בבוקר לדוגמא. אז זה מספיק ליותר זמן הכל תלוי אני עם הmrm גיינר מתכנן להישאר כחודש וחצי . |
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות