שאלה של מתחילים ??

[gal.T]

פורסם במקור על ידי Zigi4u

אני מציע לך לחפש בגוגל תשובה יותר אחראית ומדעית.אני לדוגמה מצאתי שצריכה גבוהה של מי גבינה עשויה לפגוע בנזק בלתי הפיך בכליות (תזונאים קליניים טוענים זאת בצורה חד משמעית)
ואם יש לך הסטוריה במשפחה של בעיה עם כליות עדיף לעשות בדיקת דם בכדי לבדוק תפקודי כליות מידי כמה חודשים רק כדי להיות בטוח שהכל בסדר עם צריכת האבקה.

חלבון מי גבינה לכשעצמו לא אמור להיות שונה בכל הקשור לכליות. מהבחינה הזאת חלבון זה חלבון.

על כל פנים, באם ישנה איזושהי בעיה מוקדמת (תפקוד לקוי, חיידק רדום...), ורק אז, כל נושא צריכת החלבון היומית צריך לקבל תשומת לב מיוחד ומשנה זהירות. בהתבסס על נתונים אמפיריים, לאדם מן השורה לא יווצרו בעיות מצריכה גבוהה של חלבון (כזו שספורטאים צורכים). צריך לשתות יותר כדי לתמוך בסינון המוגבר שמתרחש, וזה הכל.

אין כאן ספקות בנושא, ואני מציע שפעם הבא תבקש מבר הסמכה שאיתו אתה מתייעץ סימוכין כלשהו.

גל