|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע זה לא אני בניתי את התוכנית זה המאמן מהמכון. לדעתי הוא חילק את שריר הרגליים ל 2 קבוצות זה למה לדעתי
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|