|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
אני ממליץ לך לקרוא את השירשור בנוגע לתדירות שנמצא בנעוצים כדי להבין למה פיצול נרחב הוא לא הפתרון האידיאלי למתאמנים מן השורה (כן זה כולל גם מתאמנים מנוסים). http://www.israelbody.com/showthread.php?t=180
__________________
|
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|