|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#37 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
![]() אה אז לא אני לא יעשה חחחחחחחח חשבת ישזה מפתח תגב תאכלס אני מרגיש את זה רק על הגב.
ובקשר לבטן פשוט לעבוד עם משקל גדול משפר קטן של חזרות 6-15 וזה יגרום לגדילה. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|