|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-03-08, 16:46
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
עצבים? לא יודע, עייפות כן.
זה אינדיבידואלי בכל מקרה , תלוי בעצימות האימונים במשך זמן החיטוב ככל שאתה "עמוק" יותר (זמן חיטוב ממושך יותר) , אתה יותר מדולל ונהייה לך יותר קשה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות